Wil jij een roeitrainer kopen? De roeitrainer heeft veel voordelen als je thuis wilt sporten. Het is een gemakkelijk apparaat om in gebruik te nemen en je traint er je hele lichaam mee. Het is een goed apparaat om je stofwisseling te versnellen of om gewoon lekker te bewegen. Als je een roeitrainer wilt kopen dan […]
Veel mensen willen graag meer bewegen, gewicht kwijtraken of zich gewoonweg fitter voelen. Een hometrainer kan helpen om meer te bewegen of om 10 kilo af te vallen. Wil jij de beste hometrainer kopen? Dan laat ik je in dit artikel precies zien waar je op moet letten wanneer je een hometrainer wilt kopen en geef […]
Wil jij een crosstrainer kopen? Verdiep je dan eerst goed in de belangrijkste eigenschappen van een goede crosstrainer. Ik zet deze eigenschappen allemaal voor je op een rij! Ik laat je precies zien waar je op moet letten wanneer je een crosstrainer gaat kopen. Ook heb ik de 5 beste crosstrainers van dit moment voor je […]
Gespierd worden is tegenwoordig een stuk eenvoudiger dan in het verleden. Veel kennis welke de afgelopen decennia is opgedaan is te vinden op het internet, er zijn trainingsschema’s te vinden en video’s waarin krachtoefeningen worden voor gedaan. Voedingssupplementen zijn de laatste jaren doorontwikkeld en door de online concurrentie voor schappelijke prijzen te bestellen. En met […]
Twijfel jij tussen de hometrainer of crosstrainer om thuis te trainen? Wat is de beste keus voor jou? Kiezen tussen een hometrainer of crosstrainer is lastig. Je kunt je geld maar één keer uitgeven en je wil wel de beste machine voor je geld. Toch? Ik zal je helpen bepalen wat voor jou de beste […]
Spinning is een hele leuke manier om in groepsverband of alleen te sporten. Het is intensief en heel erg leuk om te doen. Als je in groepverband gaat spinnen dan krijg je instructies van de instructeur. Je hoeft zelf niet na te denken over het spinningschema. De instructeur begeleid je hiermee. Als je alleen gaat spinnen […]